Часто після серйозної сварки у багатьох з нас в голові майнула: «А може, пора розлучитися?» Насправді безхмарні відносини бувають тільки в мультфільмах про диснеївських принцес, а періодичні розбіжності між двома люблячими людьми — норма. Тому, замість того, щоб необдумано розривати зв’язок з коханою, треба спочатку зрозуміти, кінець чи це стосунків або всього лише черговий нелегкий період, який скоро закінчиться.
Shnyagi.Net розібрався, як відрізнити криза від остаточного розриву, врятувати відносини в складний період.
Бажання бути одному
Криза:
Бажання іноді побути одному в тиші або піти погуляти з друзями без своєї половинки абсолютно нормально, і це завжди йде на користь відносинам. Психологи навіть радять парам, які постійно проводять час разом або працюють в одному офісі, робити невеликі паузи і присвячувати час самому собі, встигаючи скучити.
Кінець:
Ви проводите багато часу порізно, однак при думці про швидкої відрядженні партнера ви починаєте мимоволі посміхатися. І якщо ви з нетерпінням чекаєте моменту, коли він виїде на роботу чи піде на зустріч з друзями, щоб не бачитися ще кілька годин, незважаючи на регулярні розлуки, то це вірна ознака кінця.
Ви не сумуєте за партнеру
Криза:
Пари стикаються з тим, що час від часу їм починає набридати суспільство один одного. Рутина і побут без відпочинку можуть вивести із себе кого завгодно. Часто тільки з-за втоми ми зриваємося на близьких і мріємо сховатися в лісі, щоб нас ніхто не чіпав. У такі періоди можна зловити себе на думці, що партнер набрид, і почати бачити в ньому суцільні недоліки. Проте в цих ситуаціях допомагає повноцінний відпочинок, зустрічі з друзями порізно або невелику подорож.
Кінець:
Ви кричите від радості, коли ваша половинка поїхала, адже вам так добре однієї або з друзями. А як тільки ви розумієте, що партнер скоро повернеться, настрій псується. Ви забуваєте писати один одному милі «Як справи?» або «Сумую», так як є справи або люди набагато цікавіше ваших відносин. Можливо, настав час розлучитися.
Немає спільних планів на майбутнє
Криза:
Завжди складно знайти компроміс, особливо якщо у відносинах дві сильні особистості і кожен наполягає на своєму. Часто це призводить до сварок. Однак суперечки через планів з метою знайти рішення проблеми чи варіант, який влаштовує обох, говорять про те, що ви небайдужі один одному. Саме спільні мрії та ідеї утримують двох люблячих людей разом під час сварок чи криз.
Кінець:
Партнер розповідає друзям: «Я планую знайти роботу в іншому місті через рік і переїхати», а ви вперше чуєте про це? Та й ви навряд чи можете уявити себе з цією людиною через 10-15 років. Можливо, ви навіть перестали сперечатися з-за якихось проектів або цілей, так як обом байдуже думку один одного, або ніколи цих планів не будували. Тоді має сенс продовжувати ці відносини?
Сварок стає все більше
Криза:
Сварки двох люблячих людей — це нормально. Всі ми відчуваємо емоції, іноді у всіх пар бувають конфлікти. І навіть якщо після серйозної сварки ви грюкнули дверима або виїхали до батьків, то варто почекати деякий час, щоб заспокоїтися, потім обговорити проблему, знайти рішення і продовжити відносини з близькою людиною. В деяких парах розбіжності трапляються досить часто просто тому, що обидва партнера дуже емоційні. Однак це не означає, що настав час розлучитися назавжди.
Кінець:
Якщо ви почали сваритися практично кожен день і без серйозних приводів, варто задуматися. І якщо пристрасні з’ясування відносин, що закінчуються бурхливим примиренням, перетворилися на рутинні суперечки, а ви не реагуєте на те, що відбувається і у вас немає страху втратити людину, то, можливо, вам належить все обдумати і прийняти остаточне рішення. Відносини — це в першу чергу радість, а не постійні конфлікти.
Хочеться прожити день по-своєму
Криза:
Є думка, що протилежності притягуються. Дійсно, людям з різних професій може бути дуже цікаво один з одним. Хоча можуть виникати проблеми, як провести вільний час, якщо один хоче відіспатися, а другий — в нічний клуб. Однак рано чи пізно люблячі пари знаходять варіант, який подобається обом, навіть якщо їм доводиться підвищити голос або розбити тарілку (в залежності від емоційності партнерів).
Кінець:
Проте якщо з раннього ранку обидва побудували свої власні плани на день і з радістю прожили його по-своєму, не бажаючи витрачати час і емоції на компроміси, можливо, відносинам прийшов кінець.
Маніпуляція з боку партнера
Криза:
Маніпуляція партнером — це вид психологічного насильства. Але іноді ми всі вибираємо цей спосіб, щоб домогтися чогось, що нам необхідно. Наприклад, відмовляємо партнеру в близькості після сварки або через образи або влаштовуємо істерику, випрошуючи тим самим трохи уваги. Якщо ви помітили за собою або за партнером схожу поведінку і це відбувається іноді, не повторюючись з помітною регулярністю, це швидше привід обговорити ситуацію або сходити разом до психолога, але не рвати відносини.
Кінець:
Якщо партнер погоджується на близькість тільки взамін за щось (нове плаття, прибирання по дому, подорож) — це не норма. Від партнера, що зловживає маніпуляцією, краще тікати. Не варто пов’язувати своє життя з людиною, яка принижує свою другу половинку, переконує, що вона його не варта, не помічає все, що вона для нього робить, часто сам провокує конфлікт. Такі відносини небезпечні для психічного здоров’я.
Перекіс влади і відповідальності
Криза:
У здорових відносинах обидва партнери вважають себе відповідальними за спільне майбутнє, тому у важкий період вони удвох намагаються знайти вихід зі сформованої ситуації. Якщо в момент серйозної сварки ви бачите, що партнер, незважаючи на образи, рано чи пізно приносить вибачення, готовий вас вислухати і піти назустріч, адже йому небайдуже подію, дайте людині шанс.
Кінець:
Якщо ви помічаєте, що непорозуміння в парі зростає кожен день, але хвилює це тільки вас, слід обговорити проблему з партнером. В любові не повинно бути боротьби за владу, докорів і шантажу. Дві людини мають рівні права і відповідальність за те, що відбувається. Тиск з боку партнера, прагнення до переваги, але при цьому небажання відповідати за свої вчинки говорять про перекосі влади. Можливо, не варто продовжувати такі відносини.
Відсутність підтримки
Криза:
У відносинах не варто забувати про здоровий егоїзм. Не треба робити те, що вам робити неприємно, в ім’я жертовної любові. В першу чергу ви повинні бути щасливі. Тому ви маєте повне право не підтримати плани вашого партнера на найближчі роки, тому що це ускладнить ваше майбутнє (наприклад, його бажання переїхати в іншу країну одному або разом з вами, але туди, де ви б не хотіли жити). Однак це не привід розлучатися, а можливість спокійно обговорити ситуацію і знайти рішення, що влаштовує обох.
Кінець:
Часом ви зауважуєте, що не хочете радитися з партнером, вважаючи за краще йому подругу або маму, так як розумієте, що не почуєте від нього слова підтримки. Або вам стали нецікаві навіть найменші досягнення близької людини, не хочеться зайвий раз написати добре і миле схвальне повідомлення і побажати удачі на нараді. Відсутність підтримки і бажання допомогти, починаючи з повсякденних дрібниць і закінчуючи важливими моментами в житті, говорить про те, що відносини зжили себе.
